Strona główna > Koktajle > Sezonowe produkty spożywcze, którymi warto się delektować tej jesieni

Jeśli tak jak ja jesteś zwolennikiem lata, pocieszmy się sezonowymi produktami spożywczymi, które właśnie stają się dostępne.

Produkty sezonowe mają nie tylko większą wartość odżywczą niż niesezonowe warzywa i owoce, ale są także bardziej przyjazne dla środowiska, nie tylko ze względu na mniejszy ślad węglowy, ale także dlatego, że żywność uprawiana na zewnątrz w swoim naturalnym sezonie wymaga mniej energii sztucznej do produkcji.

Jedząc sezonowo, zapewniamy sobie również rotację pokarmów, co, jak wiemy, przyczynia się do poprawy zdrowia naszego mikrobiomu jelitowego, a co za tym idzie - do poprawy naszej odporności, co w obliczu nadchodzącej jesieni powinno być dla nas priorytetem.

Oto lista sezonowych produktów spożywczych, które mam nadzieję przypadną wam do gustu - wszystkie powinny być dostępne jako produkty brytyjskie, z wyjątkiem tych oznaczonych *.

  • Marchewki
  • Cavolo Nero
  • Dynie
  • Szpinak
  • Cukinia
  • Grzyby kasztanowe
  • Kalafior
  • Słodka papryka mieszana*
  • Dynia zwyczajna*
  • Słodkie ziemniaki*
  • Kapusta kędzierzawa
  • Jabłka
  • Jeżyny
  • Granaty*
  • Kiełki brukselki (dla niektórych za wcześnie?!)

Smacznego!

P.S Wybór produktów organicznych nie zawsze jest możliwy ze względu na ograniczenia budżetowe, ale jeśli wolisz kupować produkty organiczne z powodów środowiskowych, takich jak zrównoważone rolnictwo i integralność gleby, lub dlatego, że obawiasz się zwiększenia toksycznego obciążenia organizmu z powodu coraz częstszego stosowania pestycydów.

Istnieje wiele firm zajmujących się dostawą produktów ekologicznych, takich jak Riverford, Abel & Cole, Farmdrop i Wonky Boxes z Eversfield Organic. Możesz też odwiedzić lokalne sklepy rolnicze, w których znajdziesz produkty sezonowe i ekologiczne!

Zarezerwuj BEZPŁATNĄ rozmowę rozpoznawczą

Jeśli jesteś zainteresowany współpracą, umów się na BEZPŁATNĄ rozmowę wstępną, korzystając z poniższego formularza.

Proszę włączyć JavaScript w przeglądarce, aby wypełnić ten formularz.Name *FirstLastEmail *Telephonenumber *Howcan I help? *Newsletter
  • Proszę zapisać mnie do swojego newslettera
Polityka prywatności *
  • Przeczytałem i akceptuję waszą politykę prywatności
CommentSubmit